體育強(qiáng)國的基礎(chǔ)是群眾體育。作為一名80后，我有幸見證了我國競技體育從弱到強(qiáng)的輝煌歷程，也切身感受到群眾體育從微至著的蓬勃力量。大家從說體育、看體育到練體育、愛體育，中國體育的群眾路線越走越寬、越走越實。體育是什么？相信每個人都有自己的體育故事。在此跟大家分享一下我眼中的體育。 　　體育是生活。近年來“馬拉松熱”席卷全國，不僅北馬、上馬這些傳統(tǒng)賽事門檻飆升，其他城市馬拉松賽亦是一簽難求。跟著賽事去旅行，成為很多跑友的選擇。不久前，一位朋友因為沒有抽中武漢馬拉松的參賽資格而深感遺憾，他精心籌備的周末武漢行因此失色不少。馬拉松賽持續(xù)升溫的背后，是跑步人群的迅速擴(kuò)張，小區(qū)里、公園里、馬路上，周末跑、下班跑、出差跑，隨時隨地皆可跑。跑完后順便發(fā)個朋友圈，記錄生活，以跑會友。當(dāng)馬拉松、騎行等夏季運(yùn)動不斷出圈的同時，北京冬奧會帶來了一股強(qiáng)勁的冰雪熱，昔日小眾且遙不可及的冰雪運(yùn)動，如今已經(jīng)走出電視，走進(jìn)了尋常百姓家，普通人也能上冰雪。身邊朋友同事受此契機(jī)感召，紛紛投身冰雪運(yùn)動。他們每年如候鳥般追逐雪線、打卡雪道，盡情領(lǐng)略冰雪之上的速度與激情。群眾體育的蓬勃發(fā)展，不僅體現(xiàn)于運(yùn)動項目的多元與普及，更彰顯在便民健身設(shè)施的日益完備。近年來，不少城市的街心公園多了起來，小而美、巧而精，健身器材設(shè)施也應(yīng)有盡有，市民走出家門即可享受運(yùn)動之樂。就如筆者家附近的街角空地，新近被精心改造為便民健身場地。每日里，八段錦的舒緩招式、廣場舞的動感旋律、羽毛球的輕盈飛舞、輪滑的酷炫疾馳，輪番上演，男女老少皆沉浸其中，熱鬧非凡。隨著健康理念深入人心，體育設(shè)施不斷完善，體育已然化身生活的必需品，成為群眾對美好生活向往的重要內(nèi)容。 　　體育是良藥。于我而言，對此有著深切的體會。父母年輕時，受條件所限，沒有參與體育運(yùn)動的習(xí)慣。隨著年齡增長，患上高血脂、高血壓等慢性病，嚴(yán)重時甚至需要住院治療，身體狀況一直令人擔(dān)憂。兩年前，為了幫我照顧年幼的女兒，他們來到北京。當(dāng)孩子踏入幼兒園后，他們的生活節(jié)奏陡然變化，大把的閑暇時光擺在眼前。他們在北京既無親戚朋友可走動，又無特別的興趣愛好來消磨時光，我生怕兩位老人的身體會出問題。然而他們另辟蹊徑，開啟了一場別具特色的老人版“city walk”。起初，他們每天到附近的 陶然亭公園散步。后來，腳步逐漸延伸到天壇、北海、頤和園等市內(nèi)的大小公園，偶爾還去網(wǎng)紅打卡地湊熱鬧，京郊的西山步道、大運(yùn)河畔、百里畫廊也都留下了他們的身影。父母常說，如今公共交通很便捷，公園景區(qū)的步道也修得很平坦，適合老人散步健身，經(jīng)常出去走一走，親近自然，領(lǐng)略美景，身體硬朗了，心情放松了，人也樂觀了。如今，體育不再是年輕人的專利，剛?cè)嵯酀?jì)的太極劍、活力四射的廣場舞、上下翻飛的空竹……爺爺奶奶們成了體育鍛煉生力軍。家有一老、如有一寶。父母身體健康，家庭基石才會穩(wěn)固，我們這些子女才能安心全心投入工作與生活。體育在悄無聲息中，為家人健康保駕護(hù)航，為家庭幸福添磚加瓦。? 　　體育是教育。2024年初，一個偶然的機(jī)會，女兒在電視上看到了一場藝術(shù)體操比賽。靈動的身姿、優(yōu)美的韻律、高難度的動作深深吸引了她。小家伙當(dāng)即提出要去學(xué)習(xí)藝術(shù)體操，說以后也要參加國際比賽。盡管只是小朋友一時興起，但看著她期待的眼神，我決定帶她開啟這段藝術(shù)體操之旅。起初，她踏上訓(xùn)練場，一切都是新奇有趣的，然而，隨著訓(xùn)練的深入，跳繩跳不好、壓腿壓不下、體力跟不上……種種困難挫折接踵而至。我無數(shù)次做好了她會放棄的心理準(zhǔn)備，但令人欣慰的是，每一次在短暫消沉后，她都能自己振作起來，咬牙堅持，一次次地克服困難。比如跳繩，從最初的完全不會、刻意回避，到現(xiàn)在的敢于面對、不斷進(jìn)步。在這個過程中，我真切地看到了體育對孩子的改變，它教會孩子為了心中熱愛而拼盡全力，讓她懂得不輕言放棄的意義。巴黎奧運(yùn)會上，中國藝術(shù)體操隊歷史性奪得團(tuán)體金牌，又在她小小的心靈里種下了一個大大的夢想。體育，潤物無聲地教會孩子堅韌，賦予孩子自信，為她的人生注入源源不斷的動力，去追求更高的目標(biāo)，去探索更廣闊的世界。 　　體育強(qiáng)則中國強(qiáng)，國運(yùn)興則體育興。在新時代，中國體育實現(xiàn)了無數(shù)歷史性突破，一次次提振著中國人的信心與士氣，也不斷激發(fā)著民眾對于體育的熱情與豪情。我們每個人都是體育強(qiáng)國的參與者、建設(shè)者和受益者。 　　來源于：中國體育報 　　—— 課程推薦——